El Efecto del entrenamiento oxidativo sobre la composición corporal en personas con síndrome de Down: una revisión narrativa
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.22774791Palabras clave:
síndrome de Down, entrenamiento aeróbico, composición corporal, obesidad, capacidad cardiorrespiratoria, actividad física adaptadaResumen
Introducción: las personas con síndrome de Down (SD) presentan una prevalencia elevada de sobrepeso y obesidad, asociada a un fenotipo fisiológico característico que incluye menor tasa metabólica en reposo, incompetencia cronotrópica, bajo consumo pico de oxígeno e hipotonía muscular. El entrenamiento oxidativo (aeróbico) se emplea con frecuencia como estrategia de intervención, pero su efecto real sobre la composición corporal en esta población no está claramente establecido. Objetivo: sintetizar de forma narrativa la evidencia científica disponible sobre el efecto del entrenamiento oxidativo en la composición corporal (masa grasa, masa magra, índice de masa corporal e indicadores antropométricos) en niños, adolescentes y adultos con SD. Metodología: se realizó una búsqueda no sistemática en PubMed, Scopus, ScienceDirect, SciELO y Cochrane Library, con los términos "Down syndrome", "aerobic training", "body composition" y "obesity", complementada con revisiones sistemáticas y metaanálisis publicados entre 2003 y 2025. Resultados: el entrenamiento aeróbico mejora consistentemente la capacidad cardiorrespiratoria, pero su efecto sobre la grasa corporal es modesto e inconsistente cuando se aplica de forma aislada; los mejores resultados se observan en programas prolongados (más de 21 semanas), de mayor intensidad o interválicos, y combinados con intervención dietética. Conclusiones: el entrenamiento oxidativo por sí solo parece insuficiente para reducir significativamente la adiposidad en personas con SD, aunque cumple un rol protector al prevenir su incremento; se requieren ensayos controlados de mayor calidad metodológica y muestra en población latinoamericana.
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