Deporte y Actividad Física en Niños/Niñas con Síndrome de Down

Autores/as

  • Víctor Ramos Montesinos Author

DOI:

https://doi.org/10.5281/zenodo.21741785

Palabras clave:

síndrome de Down, actividad física, deporte, educación física, desarrollo psicomotor, inclusión

Resumen

El síndrome de Down es una variante genética caracterizada por características físicas, motrices y cognitivas específicas que influyen en el desarrollo integral del individuo. Este artículo describe dichas características, incluyendo hipotonía, hiperlaxitud y baja capacidad aeróbica, y contrasta las edades de desarrollo psicomotor en ámbitos motor grueso, fino, comunicación y social entre niños con esta condición y la población general, evidenciando un retardo en ciertos hitos pero confirmando el logro de aprendizajes. El objetivo es proponer lineamientos prácticos para la Educación Física y la práctica deportiva planificada en la infancia. Se promueve el juego libre mediado por el profesor en la primera infancia y se enfatiza la seguridad en la etapa deportiva, alertando sobre riesgos luxantes por inestabilidad atlantoaxoidea y baja capacidad ventilatoria. Se recomiendan ejercicios aeróbicos (60-80% FCM) y entrenamiento de fuerza en circuitos graduales. Finalmente, se concluye que la práctica planificada genera beneficios metabólicos y previene la obesidad. Además, alineado con la OMS (2001), la participación en actividades físico-recreativas es crucial para favorecer el sentido de pertenencia y la igualdad de condiciones con sus pares.

Biografía del autor/a

  • Víctor Ramos Montesinos

    Atleta de Judo. Especialista en Deportes para personas con discapacidad. Profesor de Educación Física, Deportes y Recreación. Chile

Referencias

Federación Española de Síndrome de Down. (2010). Hitos del desarrollo psicomotor.

Mundo Entrenamiento. (s.f.). Síndrome de Down y ejercicio físico. https://mundoentrenamiento.com/sindrome-de-down-y-ejercicio-fisico/

Organización Mundial de la Salud [OMS]. (2001). Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud. https://www.who.int/es

Universidad Católica del Maule [UCM]. (s.f.). Chile posee tasas altas de síndrome de Down. https://www.ucm.cl/noticias/chile-posee-tasas-altas-sindrome-down/

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Publicado

2022-09-15

Declaración de disponibilidad de datos

Al tratarse de un artículo de reflexión, propuesta teórica y sistematización documental, el trabajo no genera ni analiza bases de datos primarias o cuantitativas depositadas en repositorios. La publicación se distribuye en acceso abierto bajo la licencia CC BY 4.0 y fundamenta su contenido en referencias institucionales y literatura especializada.

Número

Vol. 3 Núm. 2 (2022): Revista Especializada Afams

Sección

Ensayo / Artículo de reflexión teórica

Categorías

Licencia

Derechos de autor 2022 Víctor Ramos Montesinos (Author)

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Cómo citar

Deporte y Actividad Física en Niños/Niñas con Síndrome de Down (V. Ramos Montesinos, Trad.). (2022). Revista Especializada AFAMS, 3(2), 04-09. https://doi.org/10.5281/zenodo.21741785