Efectos del deporte adaptado sobre ansiedad social y autorregulación emocional en niños y adolescentes con TEA
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.21325684Palabras clave:
Trastorno del Espectro Autista, Deporte Adaptado, Actividad Física Terapéutica, Regulación Emocional, Ansiedad SocialResumen
El Trastorno del Espectro Autista (TEA) se asocia frecuentemente a dificultades en la regulación emocional y a elevados niveles de ansiedad social, lo que genera barreras restrictivas en la participación dentro de entornos sociales y educativos. En este escenario, la actividad física adaptada emerge como una valiosa intervención no farmacológica con alto potencial terapéutico y funcional. El objetivo de este artículo es analizar de forma integrada los efectos de la práctica sistemática del deporte adaptado sobre la ansiedad social y la autorregulación emocional en niños y adolescentes con TEA. Para ello, se realizó una revisión narrativa de la literatura científica reuniendo estudios publicados entre 2010 y 2025. Los hallazgos principales de la literatura analizada indican que la participación en programas estructurados de ejercicio se asocia de forma consistente con una disminución de la sintomatología de ansiedad social, mejoras sustantivas en la autorregulación conductual y beneficios directos en las funciones ejecutivas y la interacción social. Se concluye que el deporte adaptado constituye una estrategia relevante dentro de las intervenciones interdisciplinarias de salud y educación, favoreciendo de forma directa el bienestar emocional, la participación ocupacional significativa y la verdadera inclusión social desde un enfoque de derechos.
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